تطبيق طبي رائع يقوم بحساب مؤشر كتلة جسمك ويحدد إذا كنت تعاني من النحافة او الوزن الزائد أو السمنة حيث يعد مؤشر كتلة الجسم مؤشرًا لحساب الوزن بالنسبة للطول.
- يستخدم التطبيق أيضاً لحساب نسبة الدهون في الجسم، وهو أداة مفيدة لتقييم مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحديد الحاجة للعلاج يعتمد هذا القياس على افتراض أن وزن الشخص يتناسب مع طوله.
- كما يمكن لهذا التطبيق حساب وزن جسمك المثالي (IBW) وتحديد فئة وزنك، بناءً على مؤشر كتلة الجِسْم BMI. يعتمد حساب الوزن المثالي IBW على طولك وجنسك.
يعتمد التطبيق على المؤشرات التالية:
- حساب الوزن بالكيلو جرام او بالباوند
- حساب الطول بالسنتيمتر او بالانش
- الجنس
- العمر
- نسبة الدهون في الجسم
- امكانية حفظ الوزن مع التاريخ
- امكانية تغيير التقويم من ميلادي إلى هجري والعكس
- إعطاء نصائح للوصول إلى الوزن المثالي.
ميزات التطبيق:
- يقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، والوزن المثالي ، معدل الأيض (BMR) كمية الماء ، وما إلى ذلك ، بنقرة واحدة.
- يقدم نصائح يومية تحفزك على إنقاص الوزن.
- يحتوي على ملفات تعريف متعددة للمستخدمين وحساب صحة أحبائك.
- يمتلك واجهة أنيقة سهلة الاستخدام.
- يدعم كلاً من نظام الوحدات المترية والإمبراطورية.
حاسبات الصحة المتوفرة هي:
- مؤشر كتلة الجسم (BMI)
- وزن الجسم المثالي أو الوزن الصحي
- نسبة الدهون في الجسم
- معدل الأيض الأساسي (BMR)
- كتلة الجسم النحيل
- نسبة الخصر إلى الطول (WHtR)
- نسبة الخصر إلى الورك (WHR)
- مؤشر البدانة (CI)
- المدخول اليومي الموصى به (RDI)
- كمية المياه المثالية
- معدل ضربات القلب المستهدف (THR)
تعليقات
إرسال تعليق